Performance Boost: Las 3 Herramientas que te ayudarán a CORRER TU MEJOR MARATÓN!
Desbloquea tu Potencial con las Herramientas Definitivas para el Maratón
Corre tu Mejor Maratón con Performance Boost:
Imagina correr un maratón donde cada aspecto de tu rendimiento está optimizado al máximo. Con Performance Boost , eso es exactamente lo que lograrás:
PerfectHydrate: Calculadora de Hidratación y Electrolitos
Esta herramienta te va a permitir calcular tus necesidades de hidratación en carrera. Aprenderás a hidratarte en tus entrenamientos y en el maratón para garantizar tu MÁXIMO RENDIMIENTO.
FuelFlow: Planificador de Suplementación
Utilizando cálculos basados en ciencia, Fuel Flow te ayudará a planificar cada detalle del consumo de geles en carrera, asegurando que estés en tu mejor forma durante todo el evento! Sabrás exactamente a qué hora debes consumir cada gel en tus entrenamientos y carreras. La única herramienta de estas características que existe en el mundo!
CarbOptimizer: Calculadora de Hidratos de Carbono
Si quieres correr tu mejor maratón, necesitas realizar una buena carga de hidratos de carbono. Esta calculadora te ayudará a lograrlo, diciéndote exactamente la cantidad de carbohidratos que debes consumir cada día previo a la carrera.
¿Por qué estas herramientas son para ti?
He creado estas herramientas prácticas para que puedas optimizar tus entrenamientos y rendimiento en el maratón, independientemente de tu nivel. Con ellas, tendrás todo lo necesario para entrenar de manera más inteligente y mejorar tu rendimiento, ya seas un corredor principiante o avanzado
PerfectHydrate: Calculadora de Hidratación y Electrolitos
Con PerfectHydrate, podrás calcular exactamente cuánto y qué necesitas beber en cada etapa de la carrera, asegurando que tu cuerpo esté siempre en su mejor condición.
Gana conocimiento para tus Maratones
Forma parte de la comunidad del Team Peak y adquiere el conocimiento necesario para afrontar tus próximas maratones con éxito. Te enseñaremos estrategias clave para que optimices tu rendimiento y superes tus objetivos en cada carrera.
FuelFlow: Planificador de Suplementación
Planifica el consumo de carbohidratos según tus necesidades específicas, garantizando que tengas la energía necesaria en cada kilómetro de la carrera. Sabrás a qué hora tomar cada gel (o la fuente de carbohidratos que elijas).
¿Queres mejorar y tener resultados similares?
He ayudado a cientos de corredores a diseñar planes de suplementación e hidrataciónpersonalizados, ayudándolos a alcanzar sus mejores marcas en el maratón. A partir de toda mi formación y experiencia, he diseñado estas herramientas que ayudarán a correr tu mejor maratón!
CarbOptimizer: Calculadora de Hidratos de Carbono
Podrás calcular con precisión cuántos carbohidratos necesitas consumir antes de la carrera y cómo distribuirlos en los días previos al maratón, asegurando que llegues a la línea de salida con las reservas llenas y listo para rendir al máximo.
Conoce a Seb, tu entrenador de running!
Soy Seb Pérez Lera, un coach certificado en running con más de 10 años de experiencia, especializado en fisiología deportiva, nutrición y técnicas de entrenamiento. He adquirido formación en instituciones reconocidas como la Universidad de Minnesota y la Universidad de Kansas, enfocándome en nutrición deportiva y prevención de lesiones.
Lo que mis corredores dicen!