Programas de Entrenamiento

PlyoCore Blast: Potencia Explosiva y Estabilidad en su Máxima Expresión ¡Despierta tu explosividad y estabilidad! empieza hoy mismo! ¿Qué hace única a esta rutina? PlyoCore Blast es un circuito dinámico diseñado para corredores que buscan mejorar su potencia explosiva y fortalecer su core. Con un formato accesible y ejercicios de peso corporal, este programa se … Leer más

RUNLIFT: El Programa de Fuerza que te ayudará a CORRER MÁS FUERTE empieza hoy mismo! ¿Qué hace única a esta rutina? Elite Force Basic es la versión introductoria de “Elite Force”, diseñada para corredores que buscan desarrollar fuerza, estabilidad y técnica básica antes de avanzar a programas más avanzados. Este plan incluye un formato de … Leer más

STRONGPATH Entrenamiento de fuerza para runners El Programa de Fuerza para Corredores que te ayudará a CORRER TU MEJOR MARATÓN, entrenando 2 veces por semana y por menos de 40 minutos. STRONGPATH: Corre tu mejor maratón El 90% de los corredores de maratón descuidan su fuerza… y lo pagan caro con lesiones, fatiga y bajo … Leer más

Elite Force: Potencia y Rendimiento al Máximo Nivel empieza hoy mismo! Corre Más Fuerte. Corre Más Rápido. 💪 ¡Consíguelo ahora por solo 79,99 €! (Antes 129,99 €) QUIERO EMPEZAR YA! ¿Qué puedes esperar? Elite Force es un programa de fortalecimiento diseñado para corredores intermedios y avanzados que buscan llevar su rendimiento al siguiente nivel. Este … Leer más

SL42K: La Fuerza en tus Piernas para Conquistar los 42K empieza hoy mismo! Corre Más Fuerte. Corre Más Rápido. 💪 El programa de fuerza diseñado para corredores que quieren mejorar marcas, prevenir lesiones y potenciar su rendimiento. ¡Consíguelo ahora por solo 79,99 €! (Antes 129,99 €) QUIERO EMPEZAR YA! Resultados esperados: Strength Legs 42K es … Leer más

RUNLIFT: El Programa de Fuerza que te ayudará a CORRER MÁS FUERTE ¿Sabías que la clave para correr más rápido y prevenir lesiones está en fortalecer tus piernas y glúteos? Con RUNLIFT lograrás fortalecer tu cuerpo de manera de optimizar al MÁXIMO TU RENDIMIENTO empieza hoy mismo! Corre Más Fuerte. Corre Más Rápido. 💪 El … Leer más

Iron Runner: Fuerza Inquebrantable para Conquistar Cada Kilómetro Iron Runner combina potencia, resistencia y estabilidad, preparando a los corredores para enfrentar cualquier desafío con fuerza y confianza en cada zancada empieza hoy mismo! ¿Qué hace única a esta rutina? Esta rutina está diseñada para corredores que buscan fortalecer piernas y glúteos de manera eficiente y … Leer más